为什么上班族体重增长如此迅速，背后隐藏着哪些关键原因？
一、乱说：为什么上班族体重像气球一样蹭蹭涨？
别担心... 说实话，我也不太懂，反正每天打开电脑，键盘敲得跟打鼓似的，肚子却在悄悄地鼓胀。有人说是“过劳肥”，有人说是“坐得太久”嗯。我只知道，体重秤上的数字总是不请自来地往上爬，好像有只无形的手在往我身上撒糖。
下面就让我们一起拆开这层层叠叠的“肥胖谜团”， 顺便加点鸡毛蒜皮的碎碎念， 不地道。 看看到底是哪些看不见的暗流把我们的腰围推向了天花板。
二、 工作压力——“大老板的眼神”把脂肪都给吓出来了
工作压力大到让人脑袋冒烟，这时候身体会分泌大量的皮质醇。皮质醇一出现，脂肪细胞立刻嗅到信号， 你没事吧？ 像开了外挂一样开始囤积热量。于是你明明只吃了两碗饭，却感觉自己的肚子已经装满了整只鸡。
更离谱的是 有些同事为了安抚老板情绪，竟然在会议室里偷偷打开零食盒子，一边听报告一边狂吞薯片。后来啊呢？报告结束时老板满意笑容灿烂，而他们的腰围却悄悄升级。
我有个朋友小李，曾经主要原因是加班熬夜连咖啡都喝成了白开水。两个月后他发现自己的T恤从M码直接跳到了XL码。后来他去医院检查，医生说：“你的皮质醇水平高得离谱”。于是小李决定改掉加班熬夜的坏习惯， 每天坚持早睡早起——后来啊体重还是没降，主要原因是他把所有的焦虑都转移到甜点上。
三、 久坐不动——椅子比跑步机更亲密
YYDS... 办公室里的椅子简直是“磁铁”，一天八小时坐在那里你几乎可以和它形成精神共振。久坐导致下半身血液循环变差，新陈代谢率下降，大约每分钟燃烧的卡路里比站立时少30%。所以即使你午饭吃得很清淡，坐着不动也会让脂肪在大腿根部和臀部慢慢堆积。
我曾经尝试站立式办公桌， 后来啊站了一上午脚酸得像被蚂蚁咬了一样，只好又回到原来的座位继续发呆。