哪个星座最适合锻炼哪个身体部位来提升健康？

前言：星座与身体部位的奇妙关联

说真的， 我从小就爱把星座和健身联系起来甚至在凌晨三点的梦里都能听见自己的心跳和星光的呼唤。于是我决定写一篇“哪个星座最适合锻炼哪个身体部位来提升健康？ PPT你。 ”的乱七八糟指南，顺便掺点减肥的狗血故事，让你边笑边流泪。

双子座——跑步&跳跃， 专治胸口闷气

双子座是那种永远停不下来的人，跑步机上他们像被风吹走的纸片，跳绳时脚尖都快飞出地面。推荐部位：胸部和肺部，冲鸭！。

减肥小故事：我有个叫阿强的双子兄弟， 曾经主要原因是吃了两盒炸鸡后体重飙到120公斤，他决定每天早上五点起床跑步。第一天他只跑了三百米就喘得像只受惊的鸽子， 却坚持下来——后来啊两个月后他的胸围变紧实肺活量也跟着蹭蹭上涨。哎呀，我看着他那汗如雨下的背影，眼泪差点掉下来。

练法提示：早晨空气清新时 直接冲出门外跑；如果天气太热， 我倾向于... 就在客厅里原地高抬腿，配合大笑——大笑能刺激肺活量。

狮子座——挥拳&俯卧撑， 打造金刚臂

狮子座自带王者光环，一拳下去能把沙发垫都压扁。他们最爱锻炼的是手臂、 离了大谱。 肩膀和胸肌主要原因是这几块肉多了就显得更有气势。

中肯。 减肥戏码：我朋友小丽是狮子，她原本主要原因是爱吃奶油蛋糕导致腰围像圆环一样。她决定用俯卧撑换取甜点，每天做100个俯卧撑后才能吃一块巧克力。刚开始手臂酸得像被蚂蚁咬， 但她硬是坚持了一个月——后来啊手臂线条出现“V”字形，她自己都惊讶得笑出了声。

嗐... 练法提醒： ① 每天晚上十点前做完， 否则会被星辰偷走力量； ② 记得在镜子前摆出“王者姿势”，这样才能激活体内的狮子之魂。

白羊座——冲刺&深蹲， 燃烧全身卡路里

白羊坐拥火象之力，一冲动就是全力以赴。他们对大腿、 臀部以及核心区情有独钟，主要原因是这些地方能让他们更好地冲刺、冲撞，走捷径。。