喝普洱茶真的能帮助减肥降脂吗？

普洱茶到底是个啥？

先说说这杯子里那点儿黑棕色的液体——普洱， 听起来像是老北京胡同口的老爷爷在讲古董故事，也像是山里小摊子上飘来的“古怪味”。有人说它能减肥，有人说它能降血脂，还有人说喝完以后嘴巴会变成“酱油”。我把这些碎碎念都装进了锅里煮成一碗乱七八糟的汤，地道。。

别以为这篇文章会像《人民日报》那样端庄严肃， 反正我就是想把各种八卦、传闻、甚至半夜睡不着时脑子里蹦出来的灵感全都抖出来让你读到一半忍不住笑出声。

传说中的“茶叶燃脂机”

有一次 我在朋友家吃自助餐，旁边坐着一个穿运动服的妹子，她手里端着一大杯普洱。她抿了一口，眉头一挑：“这茶真的能燃脂啊！ 太离谱了。 ”我当时正好在想：要不把它倒进锅里加点辣椒和鸡蛋，看看会不会直接变成炸酱面？

她继续讲：“据说普洱里面有一种叫做‘茶多酚’的东西，能加速脂肪分解。 我深信... ”我心里嘀咕：要是茶多酚真有这么神奇，我宁愿让它直接跑去给我做饭。

科学还是玄学？

先来点儿所谓的“科研”，但别指望它们像实验室里的显微镜那样清晰。某篇杂志写道：普洱茶中的咖啡因和儿茶素可以轻微提升基础代谢，大概每小时多消耗10卡路里左右。听起来很厉害，但其实吧你如果每天只喝一杯200毫升，那也就相当于走几步楼梯的热量。

更离谱的是 有人把这个数据乘以365天再乘以10个人，就得到“一年可以省下36500卡路里”。于是他们得出一年下来你可以瘦掉5公斤！这算不算数学上的“巧合”？不算，就是脑洞大开，摸个底。。

真实减肥故事

小张是一名程序员， 他每天对着电脑屏幕敲代码，体重一直在85公斤左右。