为什么很多人认为恋爱能成为减肥的助力呢？
那个该死的体重秤与粉红色的泡泡
天哪， 我真的不想再提那个数字了那个数字就像是一个诅咒，每天早上只要我一睁眼，它就会在我的脑子里跳出来跳舞。你知道那种感觉吗？就是那种你明明昨天晚上只吃了一个苹果， 后来啊第二天早上站上去的时候，那个指针还是顽固地指向右边，甚至还要再往右挪一挪，仿佛在嘲笑你：“嘿，傻瓜，你以为一个苹果就能拯救你吗？别做梦了！”这简直太让人崩溃了。我就在想，为什么啊，为什么这世界上有那么多人可以随便吃都不胖，而我连呼吸都会长肉呢？这不公平，绝对不公平。但是 就在我绝望得想要把体重秤扔出窗外的时候，我听到了一个声音，一个仿佛来自天堂的声音，它在说：“去谈个恋爱吧，恋爱能让你瘦。”，平心而论...
真的吗？我一开始是不信的。我觉得这就像是那些卖减肥药的骗子说的一样，什么“躺瘦”，什么“不运动不节食”，全是鬼话。可是后来我发现，好像身边真的有这种例子。你看隔壁的小芳， 以前那个圆滚滚的样子，像个充满了气的皮球，后来啊谈了个男朋友，三个月没见，再见到她的时候，哇塞，那腰细得，简直像柳条一样。我当时就震惊了 问她是不是去抽脂了她一脸羞涩地摇摇头，说：“没有啊，就是谈恋爱太忙了也没心思吃饭。”我当时就在想，这是什么神仙逻辑？谈恋爱还能让人没心思吃饭？这难道就是传说中的“为悦己者容”到了极致，变成了“为悦己者饿”吗，你没事吧？？
所谓的“科学”道理， 其实也就是那么回事儿
后来我特意去查了资料，虽然我平时最讨厌看那些枯燥的文字了但为了减肥，我什么苦不能吃啊。后来啊你猜怎么着？还真有所谓的专家在那一本正经地分析。他们说 恋爱可能让人减肥的原因包括: 增加运动量:恋爱中的人可能会一起进行更多的户外活动,如散步、 呵... 跑步、骑行等,这些活动都能消耗卡...... 哎呀，说到消耗卡路里我就想起上次去公园，看到一对情侣在那儿跑步，那个男生跑得气喘吁吁，女生倒是挺轻松，还在旁边不停地给男生加油，我当时就在想，这到底是减肥呢，还是在折磨人啊？
不过话说回来 这种一起运动的感觉，好像确实比一个人在健身房里对着冷冰冰的器械要有趣那么一点点。至少有人陪你流汗， 有人陪你喘气，哪怕再说说累得像条狗一样，回头还能互相看一眼傻笑，这大概就是恋爱的魔力吧？
而且，还有个叫什么帕希尼的法国心理学家，名字听起来就很拗口对不对？他说 恋爱中的人新陈代谢功能会加强，肾上腺功能增强，分泌出能使人振奋的氢化可的松，这就使恋爱中的人血液循环较佳，皮肤较好，神采奕奕。听听，听听，这说的还是人吗？这简直就是神仙啊！神采奕奕，皮肤较好，这不就是我们梦寐以求的状态吗？我想象了一下 如果我也能变得神采奕奕，皮肤好得像剥了壳的鸡蛋，那我宁愿天天谈恋爱，哪怕谈得头晕眼花也行。毕竟为了变美，为了能穿进那条S码的小裙子，付出点代价也是值得的，对吧？
那些让人哭笑不得的恋爱减肥故事
说到这里我不得不提一下我的朋友大强。大强是个典型的技术宅，平时除了敲代码就是吃外卖，那肚子大得，简直像是怀了三胞胎。后来不知道走了什么狗屎运，竟然在网上认识了一个姑娘。那姑娘是个健身狂魔， 切记... 每天不跑个十公里都不舒服。大强为了追人家，硬是把自己从电脑椅上撕扯下来陪着人家去跑步。你能想象那个画面吗？一个两百斤的胖子，在后面呼哧带喘地跑，前面是个身材苗条的美女，轻盈得像只小鹿。
”你看，这就是恋爱，虽然伤感情，但是能减肥啊，PUA。！
嚯... 大强跟我说那段时间他简直是在地狱里煎熬，每次跑完腿都不是自己的了感觉肺都要炸了。但是神奇的是三个月下来他竟然瘦了三十斤！三十斤啊！这可是他减肥这么多年瘦得最多的一次！虽然再说说那个姑娘还是主要原因是觉得他太闷而跟他分手了 但大强看着镜子里自己那若隐若现的腹肌，竟然笑着说：“值了至少我收获了腹肌，失去的只是一个不爱我的人。
还有个例子是我的表妹小美。小美以前是个不折不扣的吃货，什么火锅、烧烤、奶茶，那是来者不拒。后来啊谈了个男朋友， 那男朋友是个典型的“直男”，每次小美想吃东西的时候，那个男朋友就会说：“哎呀，你最近是不是又胖了？这裙子穿着有点紧吧？”你说气人不气人？小美一听这话，哪里还有胃口吃东西啊，当场就把筷子放下了气得脸都绿了，补救一下。。
真是风水轮流转，苍天饶过谁啊。
ICU你。 久而久之，小美竟然被气瘦了。她跟我说每次一想到要吃饭，脑子里就会浮现出男朋友嫌弃的眼神，那个食欲瞬间就消失得无影无踪了。这算什么？这算不算是另一种形式的“厌食疗法”？虽然听起来有点惨，但效果确实是杠杠的。现在小美瘦得像个模特一样， 走在街上回头率百分之百，那个男朋友现在反而天天担心她被别人抢走，整天提心吊胆的。
不知不觉中， 你就瘦了就像魔法一样
专家发现，恋爱不但确实有助健康，而且可以帮助人减肥。这句话我读了好几遍，越读越觉得有道理。你想啊，恋爱的时候，你的心思全在对方身上，吃饭的时候想着他，走路的时候想着他，睡觉的时候还是想着他。你哪还有空想什么红烧肉、糖醋排骨啊？有时候甚至忙得连饭都忘了吃，等回过神来的时候，已经半夜了这时候再去吃东西，又怕长胖，干脆就不吃了。这样一来二去，摄入的热量不就少了吗？热量少了自然就瘦了。这根本不需要你刻意去节食，不需要你饿得头晕眼花，一切都是那么自只是然那么顺理成章，摸鱼。。
说到底。 由于新陈代谢加快，人就会在不知不觉中减肥。 专家发现，恋爱不但确实有助健康，而且可以帮助人减肥。你看，我又把这句话重复了一遍，主要原因是我觉得这句话太重要了简直就是减肥界的真理啊！不知不觉中减肥，这是多少人的梦想啊！不用去健身房挥汗如雨， 不用吃那些难吃的减肥餐，只要谈个恋爱，就能轻轻松松地瘦下来这世界上还有比这更美好的事情吗？我觉得没有了。真的， 我现在看着街上那些手牵手的情侣，以前我可能会投去羡慕嫉妒恨的目光，现在不一样了我现在看他们，就像是在看一个个行走的“减肥药”，心里默默地在想：“瘦吧，瘦吧，你们都瘦成闪电吧，我也要去寻找我的爱情，去寻找我的减肥捷径了。”
那些不为人知的“副作用”与噪音
引起舒适。 当然啦，事情也没有那么绝对。并不是所有谈恋爱的人都会瘦，也有的人谈恋爱之后反而胖了这就是传说中的“幸福肥”。我有个同事， 刚谈恋爱的时候也是瘦瘦的，后来啊两个人天天腻在一起，不是吃这家火锅就是吃那家烧烤，两个人比着吃，后来啊半年下来两个人都圆了一圈，看起来倒是更有夫妻相了。所以说恋爱减肥也是有风险的，你得看你的另一半是个什么样的人。如果是个吃货，那你不仅瘦不下来可能还会面临更严峻的肥胖危机。这就像是一场赌博，你永远不知道下一张牌是什么是让你瘦成一道闪电，还是让你胖成一个球。
而且，恋爱这东西，有时候真的很让人抓狂。你会主要原因是对方的一个短信而开心半天也会主要原因是对方的一个眼神而难过一整天。这种情绪上的大起大落，其实对身体也是一种考验。有时候心情不好，反而会暴饮暴食，把所有的委屈都发泄在食物上。这时候，别说减肥了不胖十斤就算烧高香了。所以说恋爱减肥这个事儿，还得看心态。你得保持一颗平常心，不能太把对方当回事，也不能太不当回事。这其中的分寸，真的很难拿捏。就像走钢丝一样，一不小心就会掉下来摔得鼻青脸肿，歇了吧...。
我想起那天下午，阳光特别好，好得让人觉得不出去走走都对不起这大好的时光。我走在街上，看到一对老夫妻，互相搀扶着，慢慢地走着。那个老爷爷手里拿着一根冰棍，递给老奶奶，老奶奶笑得像个孩子。那一刻，我突然觉得，其实胖不胖的，好像也没那么重要了。重要的是 有一个人愿意陪你走过漫长的岁月，愿意在你胖的时候依然牵着你的手，愿意在你变老的时候依然觉得你最美。这种感情，比什么减肥药都管用，比什么恋爱魔法都真实。可是转念一想，那个老奶奶好像也挺瘦的，看来他们年轻的时候，也是经历过“恋爱减肥”这一关的啊。唉，看来我还是逃不过这一劫啊，我直接好家伙。。
心跳加速就是有氧运动？别逗了
还有人说恋爱的时候心跳加速，其实就是在做有氧运动。这个说法我听了简直笑出了声。心跳加速就是有氧运动？那我看个恐怖片心跳也加速，难道我也在减肥？那我看个球赛，激动得心跳加速， 物超所值。 是不是也在燃烧卡路里？这理由找得也太牵强了吧。不过仔细想想，好像也有那么一点点道理。毕竟恋爱的时候，你的肾上腺素分泌增加，身体处于一种兴奋的状态，这确实会消耗一定的能量。
虽然这个能量可能不多，但积少成多嘛，一天下来说不定也能消耗掉半块饼干的热量呢。而且，恋爱的时候，你会不自觉地挺胸收腹，想要在对方面前保持最好的姿态。这种时刻紧绷的状态，其实也是一种锻炼啊。你想想，如果你每天二十四小时都收腹，那你的腹肌肯定能练出来。虽然这听起来有点累，但为了爱情，为了美，累点也值了，算是吧...。
挺好。 由于新陈代谢加快，人就会能轻松减肥，简直就是一种福气。
到底是为了爱，还是为了瘦？
写到这儿，我突然开始反思一个问题。我们谈恋爱，到底是主要原因是爱，还是主要原因是想减肥？如果是为了减肥而谈恋爱，那是不是有点太功利了？是不是对爱情的一种亵渎？我想，大概每个人心里的答案都不一样吧。有的人是真的遇到了真爱，顺便瘦了；有的人可能真的是想瘦，才去谈的恋爱。不管怎么说后来啊都是好的，不是吗？瘦了变美了自信了这难道不是我们追求的目标吗？至于过程，至于动机，好像也没那么重要了。就像那句话说的，“黑猫白猫，能抓老鼠的就是好猫”。恋爱也好，运动也好，节食也好，能减肥的就是好方法，他急了。。
呵... 我还记得我第一次暗恋一个人的时候，那时候还在上高中。每天为了能在操场上看他一眼，我会在操场上一圈一圈地走，也不觉得累。那时候也没想着减肥，就是想离他近一点。后来啊一个学期下来我竟然瘦了十斤。当时我还纳闷呢，怎么也没少吃也没多动，就瘦了呢？现在想想，大概那就是恋爱的力量吧。那种青涩的、懵懂的感觉，那种心里装着一个人的甜蜜，真的能让人忘记饥饿，忘记疲惫。那时候的减肥，是纯粹的，是不带任何杂质的。不像现在减肥成了一种任务，一种负担。我们斤斤计较每一卡路里我们纠结每一斤肉的增减，却忘记了那种最简单的快乐。
那些关于食物的诱惑与挣扎
说到底，减肥还是离不开吃。恋爱虽然能转移你的注意力，但并不代表你就不饿了啊。有时候，两个人约会，面对满桌子的美食，你吃还是不吃？不吃，显得你矫情，还可能会让对方觉得你不够大方；吃吧，又怕长胖。这种纠结，简直比杀了我还难受。我记得有一次我和一个男生去吃西餐。他点了一份牛排，我也点了一份牛排。牛排上来的时候，香气扑鼻，我的口水都要流出来了。
你看，恋爱虽然能减肥，但也是一种折磨啊，它剥夺了人类最原始的享受美食的权利。
可是我刚拿起刀叉，脑子里就蹦出“热量”两个字。我看着那块鲜嫩多汁的牛排，就像是在看一个定时炸弹。再说说我只吃了几口，就再也下不去手了。那个男生问我：“怎么？不好吃吗？”我只能尴尬地笑笑说：“太腻了吃不下。”其实我心里在呐喊：“我想吃！我想吃光它！哪怕是长十斤我也认了！”可是为了维持我在他心中的形象，我只能忍痛割爱，栓Q了...。
我跪了。 而且，有时候为了迎合对方的口味，你还得去吃一些你平时根本不吃的东西。比如对方喜欢吃辣，你明明一点辣都吃不了还得陪着他在那家川菜馆里吃得眼泪直流。这时候，你的胃在抗议，你的嘴巴在燃烧，你的心里在滴血，但表面上你还得装作很享受的样子。这算什么？这算不算是恋爱的一种牺牲？这种牺牲能不能换来减肥的效果呢？我想大概是可以的。主要原因是辣的东西吃多了确实没胃口吃别的了。而且，辣还能促进新陈代谢，这说不定也是一种另类的减肥方法呢。虽然过程有点痛苦，但只要想到能瘦，好像这一切都变得可以忍受了。
再说说的碎碎念：爱是良药， 也是毒药
说了这么多，其实我也没搞清楚到底恋爱能不能减肥。也许能，也许不能，这得看人，看运气，看缘分。但是有一点我是肯定的，那就是爱能改变一个人。它能让你变得更好，也能让你变得更糟；它能让你变得像天使一样美丽，也能让你变得像疯子一样不可理喻。减肥只是其中的一个小小的副作用而已。如果你主要原因是恋爱而瘦了 那恭喜你，你收获了一份爱情，还收获了一个好身材；如果你主要原因是恋爱而胖了那也恭喜你，你收获了一份爱情，虽然身材走样了但至少你过得开心，不是吗，试着...？
专家发现，恋爱不但确实有助健康，而且可以帮助人减肥。由于新陈代谢加快，人就会在不知不觉中减肥。这句话，我决定把它打印出来贴在我的床头。每天早上醒来读一遍，每天晚上睡前读一遍。说不定哪天我就能遇到那个让我“不知不觉中减肥”的人了。到时候，我一定要穿着我最瘦的那条裙子，站在他面前，骄傲地说：“看，我为了你，瘦了这么多。”虽然这听起来有点肉麻，但谁不想拥有这样一份浪漫呢？
乱弹琴。 生活就是这样，充满了各种各样的可能。也许下一秒，你就会遇到那个让你心跳加速的人；也许下一秒，你就会主要原因是爱情而开始蜕变。我们不需要刻意去追求什么也不需要刻意去回避什么。一切顺其自然就好。该吃的时候吃，该喝的时候喝，该恋爱的时候恋爱。如果瘦了那是惊喜；如果没瘦，那是命。反正，人生苦短，及时行乐才是最重要的。
别为了减肥而减肥，别为了恋爱而恋爱。当你真正遇到那个对的人的时候， 你会发现，胖瘦真的不重要，重要的是你们在一起的时候，那种发自内心的快乐和满足。那种感觉，比任何减肥药都让人上瘾，比任何运动都让人舒畅。所以别犹豫了大胆地去爱吧，去享受那种心跳加速的感觉，去体验那种不知不觉中变瘦的奇迹。也许，那个奇迹就在下一个转角等着你呢。