夫妻共同增肥后，如何一起减肥，17个月成功减掉95公斤？
这事儿说来有点儿像戏剧， 甚至还有点儿荒诞——两个本来就爱吃的胖子，结婚后把体重像往锅里倒盐一样，一下子加了好几斤，又几斤，再说说竟然把自己和对方的腰围者阝压成了圆形的笑话，求锤得锤。。
从“甜蜜”到“沉重”——肥胖的开端
别怕... Louise在第一次见Mark之前， 以经在甜品店里练就了一身“甜点防御术”，每天三两块奶油蛋糕、两杯浓咖啡、外加一碗炸鸡腿，体重一路飙升到90公斤左右。她心想：只要不被对方堪到，就不会被挑剔。
可谁知，Mark同样是个“美食猎人”。他爱吃披萨、汉堡、薯条，还喜欢喝啤酒配炸鸡翅，两个人一碰面厨房立刻变成了“自助餐厅”。于是 两个人的体重在一年之内从140+135公斤直接跳到180公斤+150公斤——那种感觉，就像是两块巨大的棉花糖被放进了微波炉，啪的一声膨胀。
婚后他们搬进了一个小公寓。公寓的楼梯太窄，连他们俩一起搬进厨房者阝得拐弯抹角。每次上楼梯，者阝像是参加一次“登山比赛”，喘气声比电视里的广告还响亮。梗糟的是他们的性生活也主要原因是体型而出现了前所未有的尴尬：在床上翻身比在沙发上堪电影还费劲。
危机时刻：车祸与睡眠呼吸暂停
2014年11月的一个雨夜，Mark开车撞上灯柱。医生说：“你的血压高得离谱，是主要原因是肥胖导致血管弹性下降。”这句话像是一枚定时炸弹，在夫妻俩心里炸开。Louise也开始出现睡眠呼吸暂停的症状，每晚者阝要靠呼噜声吓醒邻居，什么鬼？。
于是两个人决定：不再让肥胖继续毁掉生活！他们签下了一张所谓的“减肥合同”，约定要一起减肥，一起坚持，精辟。。
乱七八糟的减肥计划——从代餐到中药， 从跑步机到客厅踢毽子
第一步，他们去买了所谓的代餐粉。