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黄豆和绿豆，哪一个是肉，哪一个是粮呢？

我以前是一个沉重度肥胖者， 体沉重一度飙升到180斤那时的我行动迟缓，连走路都觉得是一种负担。后来我启动了我的减肥之旅，其中很十分沉关键的一步就是调整我的饮食结构，往白了说...。豆类的营养成分实际价值意味着.… 在我的减肥过程中，我发觉豆