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减肥期间如何挑选低热量糖果，既能满足口腹之欲又不影响减重效果？

前言：甜蜜的诱惑与减肥的拉锯战说到减肥，很多人第一时间想到的是“戒糖”。可是 生活里总会有那种在超市货架上晃悠、眼睛不自觉被彩色包装吸引的时刻——低热量糖果像是暗藏的宝藏， 不如... 甜得不刺鼻，却又让人心里痒痒。　　我记得第一次在深夜偷