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不吃荤腥真的能彻底减肥吗？

不忍直视。 最近，我发现好多姐妹都在讨论一个话题：不吃肉真的能彻底减肥吗？一开始我也觉得挺有意思的，毕竟肉类确实热量比较高，而且我一直觉得素食主义是一种很健康的生活方式。但是因为我对营养学的了解越来越多，我开始对这个问题有了更深入的思考。一