一周内坚持西红柿减肥餐，能问出效果吗？

是不是？ 最近在朋友圈看到一个"7天西红柿减肥法"，说坚持一周只吃番茄就能瘦5-7斤。我这人就是爱较劲儿，决定亲自试试看。当然现在我必须告诉你——别傻乎乎地跟着做！不过先让我把这个疯狂的7天经历讲给你听。

第一天：我是如何被"西红柿神话"洗脑的

性价比超高。 那天中午，我在公园散步时碰到个老熟人。她穿着以前根本穿不进去的连衣裙，风一吹都要飞起来了。我问她秘诀，她神秘兮兮地说："上周吃了7天西红柿减肥餐！"然后就开始滔滔不绝地讲她的瘦身传奇...

"天..."听得我眼珠子都要掉出来了。回家后我立刻搜索这个方法， 发现网上各种版本：有的说只喝番茄汁，有的说配点绿叶菜，还有更离谱的加入芒果和蜂蜜...再说说选了一种最简单粗暴的——每天三顿全是生番茄，绝绝子...。

我的初始体重：68.5kg

目标：7天后60kg以下

晚上对着镜子拍照留念的时候，突然觉得自己像个疯子。但既然已经决定了...明天就开始我的"番茄日记"吧。

第二天：发现一个可怕真相

早餐：10个大小适中的番茄切片+水煮娱乐500g 午餐：5个番茄+半个青椒+蒸鸡蛋1个 晚餐：8个番茄+黄瓜半根 下午两点开始头晕欲吐。坐办公室的时候手指发抖、心跳加速...好几次差点摔倒在走廊里。