澳洲妻子自创的健康食谱，能帮助丈夫成功减重60公斤吗？

39岁的澳大利亚男子安德鲁与妻子阿里克斯·托伊顿初识时体重为115公斤。两人结婚两年后他的体重与幸福的婚姻一起一路飙升至155公斤，体重超重，摆烂。。

阿里克斯表示，看到丈夫因体重超重而心情不好，生活质量下降，她下定决心帮助他减肥。两人度完蜜月后找到饮食专家寻求帮助。 踩雷了。 在饮食专家的指导下阿里克斯不仅一路鼓励安德鲁减肥，还自创出以各类蔬菜为主且美味健康的减肥食谱。

来自澳大利亚的安德鲁堪称最幸福的男人， 虽然婚后体重暴涨， 太硬核了。 但家有贤妻自创健康食谱，帮他成功减重60公斤。

那个沉重的开始：当爱情变成了脂肪

我跟你交个底... 生活有时候就像一盒巧克力， 你永远不知道下一颗是什么味道，但对于安德鲁下一颗永远是高热量的脂肪球。那是多么令人窒息的日子啊， 155公斤，这个数字听起来像是一座山，压在他的胸口，压在他的心脏上，也压在了阿里克斯的心头。那时候的安德鲁，走起路来地板都在颤抖，不是那种轻微的晃动，而是像地震前兆一样的轰鸣。每一次呼吸，对他来说都是一场战役，肺部像是一个破旧的风箱，呼哧呼哧地挣扎着。

他们初识的时候，115公斤。那时候虽然也不算瘦，但是至少还能看见脚尖。可是结婚两年后幸福的生活像是一剂甜蜜的毒药，让他的体重因为日历的翻页而疯狂上涨。蜜月回来后那个曾经还算灵活的男人不见了取而代之的是一个臃肿的、行动迟缓的肉球。阿里克斯看着丈夫，心里五味杂陈。她爱他， 当然爱，可是看着他在沙发上喘着粗气，连系鞋带都变成了一项不可能完成的任务，她的心就像被针扎了一样疼。

那种疼，不是肉体的疼，是灵魂深处的焦虑。她害怕失去他，害怕医生嘴里那些可怕的词汇——高血压、糖尿病、心脏病。这些词汇像幽灵一样在他们的新房里游荡。安德鲁的心情也变得很糟糕，他开始不愿意出门，不愿意社交，甚至不愿意照镜子。镜子里的那个人是谁？那个满脸横肉、双下巴堆叠的人是谁？他不想面对，啊这...。