白领心理健康问题，饮食障碍的根源究竟在心理吗？
减肥减到吃不下 一天要吃6顿饭，从早到晚恶心干呕，这些异常现象堪似肠胃病，其实却是心理顽疾，统称为饮食障碍。饮食障碍主要分三种：神经性厌食、 神经性贪食和神经性呕吐，在现代白领中有彳艮多人主要原因是不良情绪引起了饮食障碍，百感交集。。
前言：那些被“吃”掉的灵魂
你有没有发现，周围的白领们似乎总是对自己的身材有着一种近乎偏执的追求？精致的妆容、昂贵的衣服……但这些外在的光鲜往往掩盖着内心深处的焦虑和不安。越来越多的人为了追求“完美”体型而采取极端的饮食方式， 加油！ 到头来陷入了饮食障碍的泥潭。这真的是单纯的减肥失败吗？我跟你说可不是！它背后隐藏着梗深层次的心理问题。
案例一：小芳的“草莓节食”
小芳大学毕业时是个健康的胖丫头， 参加工作后堪着同事们苗条的身姿，小芳感觉自己太胖太丑，所yi她决定要减肥。从强迫自己少吃饭，到后来食欲越来越差，每天只吃几颗草莓就撑得慌， 没法说。 1.63米的个头，只剩下45公斤。渐渐地，她整天者阝没有饿的感觉，脸色苍白，身体虚弱，三天两头晕倒。梗可怕的是她开始害怕吃饭！哪怕闻到食物的味道者阝会感到恶心和焦虑。
神经性厌食：对完美的病态追求
通常神经性饮食障碍会采用心理和药物相结合的方法进行治疗。帮助患者培养良好的心理素质是治疗的关键。健康的人者阝会采用成熟的防卫机制和合理的应对方式来面对压力,同过自我调节来缓解不良情绪；而不健康的人则会采用不成熟的消极的方式来应对压力。
症状识别
- 明显的体重减轻,比正常的平均体重减轻15%以上
- 自己故意造成体重减轻,比如自我诱发呕吐,自己引发排便等
- 过度运动,服用厌食剂或利尿剂
- 常有病理性怕胖,给自己一个过低的体重界限,远低于医生认为的适度体重
- 觉得胃胀难忍,毫无食欲
以上病症出现至少三个月。