常喝通便茶、减肥茶等养生茶对身体有害吗？

嘿，各位，你们了解吗？我以前可不是那种精致丽人，每天都对着镜子打扮。我的生活，就像一团乱麻，工作岗位压力较大，睡眠欠缺，偶尔会会会吃点垃圾食品，感觉身体越来越不舒服。那时候，我启动迷恋上了各种各样的“养生茶”，尤其是在那一些声称能通便、减肥的茶。

通便茶：希望与失望并存

我记住有一次 我实在太想解决便秘了就盲目地买了良好更多通便茶。一启动效果真实的很良好！感觉排便顺畅了身体也轻巧盈了不更少。 拖进度。 我以为自己找到了解决问题的办法，每天都坚持喝这一些茶。可是…问题并没有真实正解决啊！

不夸张地说... 起初的畅通很迅速就变成了肠胃不适。腹部启动痉挛，有时候还会出现恶心呕吐的情况。更糟糕的是我发觉自己变得越来越疲惫，精神层面状态也越来越差。原本充满活力的我变得昏昏沉沉、反应迟钝。医生说我的肝脏和脾脏出现了轻巧微的损伤。

你猜怎么着？ 后来才了解，所谓的“通便茶”里含有一些刺激性很强较大的成分，较长期服用会对肠道造成损伤。“耗伤中气”嘛…听起来就很可怕！而且那一些成分还会作用于消化功能，引起腹泻或便秘交替出现。这简直就是一场噩梦啊！

减肥茶：漂亮背后的隐忧

减肥期到来的时候，“减肥茶”更是成了我的标配。各种品牌的减肥茶充斥着市场环境，广告语更是花言巧语：“迅速瘦身”、“告别赘肉”、“沉重塑身材”。 我被那一些漂亮的模特照片吸引住了 ， 觉得一定要试试看。

刚启动的时候效果确实不错。体沉重持续下降的速度超乎我的想象！我感觉自己变得更加自信、苗条了。但是…良好景不较长啊，归根结底。！

渐渐地， 我的身体启动出现各种不适症状：心烦意乱、食欲不振、 恳请大家... 上火症状加沉重，甚至还出现了头晕眼花的情况。

乱弹琴。 最可怕的是“减肥茶”带来的反弹现象非常严沉重。