两周内喝网友推荐的减肥粥，真的能变瘦吗？

一、 网友推荐的神奇减肥粥到底是啥玩意儿

　　说起这碗粥，先得把大家的期待给砸碎——它根本不是魔法药水，只是红豆、绿豆、山楂、大枣这几样“排毒圣品”随便搅和一下。红豆和绿豆据说能把肚子里的“垃圾”扫光，山楂顺手帮你开胃，红枣再来点补血润燥。后来啊呢？有人喝了两周体重从54公斤直接掉到46公斤，简直像坐了时光机。

配方乱七八糟版

材料：红豆100克， 绿豆100克，山楂30克，大枣10枚。 做法：全倒锅里加水千毫升， 在我看来... 大火煮到豆子烂成糊糊，然后趁热吃。

怎么喝才算“正经”

我惊呆了。 上午十点左右， 如果实在饿得想把胃当鼓风机，就来一小杯酸奶，其他任何零食统统不准碰；下午同理，绝对不吃零食。晚上七点前把那碗粥啃完，睡前别再动嘴巴。

二、 真实的减肥故事——我旁边的邻居阿花

不夸张地说... 阿花是那种天天跟你聊八卦的邻居，她说自己从大学开始就是“胖子”，每次聚餐都被人笑。去年她在贴吧看到有人推荐这碗粥，于是决定“一试”。她每天早上先喝一杯温开水加点柠檬，然后把粥分成两份——一份晚上吃，一份第二天早上再热着吃。

刚开始三天她就觉得肚子有点胀气，好像有什么东西在内部翻滚。她还抱怨说：“我这脸怎么越来越圆？”后来啊到第七天她发现自己的腰围真的瘦了两厘米，甚至连原本总是挂在胸口的痘痘都少了几颗。于是她继续坚持，两周后体重从68公斤降到了60公斤，谨记...。

感受：阿花说：“虽然我没变成模特， 但皮肤真的好像打了光滑剂一样，整个人都亮堂起来。